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头晕可能是高血压病人最常挂在嘴边的。
很多人是先头晕才发现自己得了高血压。
高血压的头晕是什么感觉？
高血压的头晕，一般是持续性的沉闷感，有的人会觉得脑袋发胀、有脑袋被挤压的感觉或者人不清醒的感觉。
头昏眼花、头重脚轻、感到地面抬起或下陷。
有的时候头晕是一瞬间，很快就好了。
为什么头晕？
1. 缺血
很多人觉得，我都高血压了，脑袋里的血不应该很充足吗？怎么还会缺血而头晕呢？
这是因为，得高血压时间长了以后，血管里面就会有斑块生成，就像喝完粥的碗，有很多附着的粘粥。
下面这张图，最上面是我们正常的血管的横切图。如果高血压不治疗的话，时间长了，血管就会变成最下面的样子，好像水管里面生锈一样，血管就变窄了。
因为“水管变窄了”，送往大脑的血流少的可怜，于是高血压的人就会感到头晕。
如果您有头晕现象，很可能自己血管已经狭窄超过50%了，需要引起重视。也可以去医院查一查颈动脉斑块。
2. 眩晕
如果你觉得周围的物体在晃动、自己在旋转，这是所谓的“眩晕”。一般是因为心脑血管病变、颈椎病、或者前庭功能不良等，不一定是高血压的原因。
3. 降压太快
张大妈43岁，得高血压已经10年了。平时都很规律的吃药。过年的时候早晨起床，突然觉得头昏脑涨，自测血压为150/90毫米汞柱。
张大妈以为是自己血压高的原因，于是额外多服了一次降压药。哪知，头晕症状非但没有减轻，反而加重了！还感到胳膊腿都很乏力，又测了一次血压，居然90/70。
像张大妈这种情况，头晕就是因为降压太猛、过度导致的脑供血不足。
降压药不能当饭吃，千万不要乱服，要按照说明书或者医生嘱咐的方法吃。
经常头晕有什么危害？
注意力不集中，记忆力下降
经常头晕，人的短时记忆力减退会很明显。比如刚想去做什么事儿，站起身来就忘记了。工作效率低，生活质量也下降。
脑梗、心梗的风险增加
如上文所说，出现头晕，很可能是血管已经比较狭窄了，这时候，一旦血管内的斑块脱落，可能突发脑梗或者心梗。
所以，万不可任由血压高着，早治疗，早预防，才能轻松过好老年生活。
文章转载自公众号华佗3分钟。