朋克养生也许不是什么正经方法，但百出奇招，将老干部作风融入生活细处的种种行为，无不彰显人民群众满满的求生欲。毕竟威胁人们生命健康的因素多如牛毛，防不胜防。

肿瘤，是其中避无可避的沉重话题，它不分性别和年龄、且可发生在人类的整个生命周期中，是造成死亡的高危因素。

总体上说，肿瘤分为良性肿瘤与恶性肿瘤两大类型，人们习惯上将后者泛指为“癌症”。

一般来说，良性肿瘤生长缓慢、无侵袭和远处转移，对机体危害较小；恶性肿瘤则具有侵袭性及向远处扩散和转移的性质，杀伤力强，会对生命健康造成严重危害。

近日，国家癌症中心于 《国家癌症中心杂志》（JNCC）上发布了我国最新癌症数据即《2016年中国癌症发病率和死亡率》报告。

报告显示，2016年我国新发癌症病例为406.4万例，平均每日超1.1万人确诊癌症。

肺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌和乳腺癌为5种最常见的癌症，占新发病例总数的57.4%。

2016年我国因癌症死亡病例为241.35万例，平均每日超6600人因癌症去世。

其中，肺癌仍是导致癌症死亡的首要原因，约占癌症总死亡人数的27%。前5种癌症导致的死亡，占癌症总死亡人数的69.3%。

与历年数据相比，我国癌症患者负担呈整体增长趋势。

世界卫生组织下属国际癌症研究机构（IARC）于2020年发布的全球最新癌症数据报告显示，我国癌症新发病例和死亡人数居全球首位：2020年全球新发癌症病例约1929万例，其中我国新发癌症约457万例，占全球23.7%；2020年全球癌症死亡病例约996万例，我国癌症死亡人数约为300万，占癌症死亡总人数30%。

数据传达出沉重的事实。可纵然防治形势一片严峻，心中不免惊慌，我们也必须稳住。

通过科学、有效的筛查和防治措施，能有力抵挡、干预肿瘤疾病的侵害，尤其是筑牢抵御癌症的防护网。

早筛早诊和易感基因遗传筛查是提高癌症生存率的关键。

国家卫健委指出，可通过三级预防对癌症进行防控：一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。

早筛早诊就属于其中的二级预防手段。区别于常规普通体检，肿瘤专项早期筛查是采用了先进的分子检测技术，对受检者进行DNA甲基化检测，助力提示临床和患者在早期肿瘤病变中及时发现，获得早期治疗的机会从而提升患者生存率，将健康牢牢攥紧在患者手中。

另一方面，肿瘤中有5-10%是具有遗传性的。如果父母的基因组中与遗传性肿瘤相关的基因存在致病性突变，那么这些肿瘤致病变异就可能会遗传给子女，增加了子女的患癌风险。而肿瘤易感基因遗传筛查，就是通过检测这些与遗传性肿瘤相关的易感基因，查看是否存在致病性突变或者可能致病性突变，从而给出受检者患癌风险评估及相应的健康管理建议，提醒存在致病性突变的患者要时常关注自身健康情况。

在日渐抬头的肿瘤疾病发展态势下，肿瘤筛查日益凸显出有效性、及早性。2021年和今年的全国两会提出了将肿瘤筛查纳入医保、推进肿瘤（癌症）筛查的建议。这表明，肿瘤筛查得到了愈多关注和重视。

然而，目前人们对于肿瘤疾病的认知和预防仍处于偏低水平，肿瘤筛查有待进一步普及。主动检测，早期发现，才能为肿瘤疾病的后续治疗争取更多治愈机会。

据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，中国的癌症5年生存率（又称临床治愈率）为40.5%。美国2022年公布的癌症报告显示，2017年美国癌症的整体5年生存率增长至68%，这从中也得益于癌症筛查的普及与覆盖。

世界卫生组织指出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

加强对肿瘤疾病的戒备心，提高对生命健康危机的警惕性，定期进行肿瘤筛查，强化早预防、早筛查、早诊断、早治疗，为自己拉上一道安全防线。

中国科学院院士、中国医科院肿瘤医院院长赫捷曾提到，早期癌症治愈率基本在90%以上。每个人都可以倚靠科学力量，借力医学技术，为自己带来一份心安，守住一份健康。

“癌症防治早早行动”，做自己健康的第一责任人。勿踌躇，勇敢揭开那一份筛查报告，及早将健康危机干预。