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不少女性可能都遭遇过这样的情况：平时感觉身体挺好的，体检后拿到报告单一看，查出了一堆“妇科病” 。 

宫颈糜烂、盆腔积液、卵巢囊肿……一个个听起来都特别吓人，听起来就像不治之症。  

其实，很多妇科病真没你想得那么恐怖，有的病不仅不用治，过度治疗反而有害。  

“糜烂”一词威力巨大，第一次听到这个词，已经脑补出可怕的画面。  

宫颈糜烂，并不是真的宫颈“烂”了，而是“宫颈柱状上皮异位”，这是一种正常的生理现象。  

只是受雌激素水平的影响，柱状上皮细胞延伸到了宫颈口外、靠近阴道的鳞状上皮细胞的位置。而柱状上皮细胞的外观不太美好，看起来就像“糜烂”一样。  

单纯的“宫颈糜烂”丝毫不用担心，等激素水平稳定后就会好转。  

注意！如果出现分泌物增多、发黄、有异味，或者接触性出血，则可能是宫颈炎症的表现，最好及时就医。  

HPV，又称为人乳头瘤病毒，它之所以让人惶恐不安，是因为它是宫颈癌的元凶。  

不要惊慌！并非感染了HPV就一定会得宫颈癌。  

HPV有高危型和低危型之分。低危型HPV，这种感染通常是短暂性的，不会给身体带来重大危害，病毒通常会在8~12个月，最长不超过两年的时间被免疫系统“扫地出门”。  

同时，只有不到10%的高危型HPV，逐渐发展为癌前病变乃至宫颈癌，这往往需要5～15年的时间。  

在这期间，只要稍有警惕，定期检测HPV，它就难成大事。  

如果担心自己会感染HPV，接种疫苗是预防这些疾病的最可靠手段。  

不少女性在妇科检查时，发现B超单提示盆腔少量积液，就自动联想到盆腔炎，拿到报告单后惴惴不安。  

其实，盆腔、腹腔里的器官本来就会分泌一些液体，起到润滑和保护的作用，是正常的生理表现。  

几乎每个女性都会有不同程度的盆腔积液，3cm以下可以视为正常范围，如果没有其他不舒服的症状，是不需要治疗的。  

如果是下面这种情况，就千万要警惕是盆腔炎，要及时就医：  

✦B超显示积液量较多、范围较大（盆腔积液超过3cm）；  

✦伴有单侧或双侧腹痛、腰骶部疼痛、腰酸下坠、胀痛等。  

子宫肌瘤，就是子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤。大多数是良性的，极少恶变。  

如果肌瘤比较小，患者无明显症状（如月经改变、白带增多、腹块、不孕与流产等），而且查过肌瘤无恶变征象，3~6个月复查一次即可。  

注意！如果雌激素水平过高，会让子宫肌瘤茁壮生长，所以，不要乱吃一些含雌激素的保健品。  

如果单个子宫肌瘤直径超过5cm，属于比较严重的情况，最好及时手术切除。  

卵巢囊肿本身并不是一个疾病，而是一种表现。  

排卵后卵泡形成黄体的过程中，卵巢都会有生理性囊肿，大小在5厘米直径以内，一般在月经期就会萎缩消失了。  

若囊肿直径大于5厘米，则有可能是卵巢肿瘤或者卵巢子宫内膜异位囊肿（俗称巧克力囊肿），这些多是良性肿瘤，但也存在恶性的可能或者未来恶变的可能。  

这需要通过一系列检查来判断囊肿的性质，并由医生判断是否需要手术，不要私自服用不正规渠道获取的特效药。  

想想每次来例假之前，是不是胸部胀痛？  

胸部是不是有肿块，它会随着月经周期而增大或减小？  

如果你发现自己有，那么你可能患有乳腺增生了。  

乳腺增生，不是肿瘤，也不是乳腺炎，属于良性的增生异变，熬夜、爱吃辣、压力大是主要诱因。

只有极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。  

大多数乳腺增生患者，不需要药物治疗，拥有良好的生活习惯是关键：  

✦规律生活，调节情绪。  

✦少吃油炸、辛辣、过甜食物，少吃动物脂肪，积极运动，防止肥胖引起的内分泌失调。  

✦乳房按摩：按摩右侧乳房时，抬起右手，右手指尖向后捂右耳；用左手掌根和掌面自胸正中部横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20~50次。左侧以同样方法再做一遍。  

但是，如果出现持续性的乳房胀痛、乳腺结节及溢乳等症状，就真的要紧张起来了。  

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