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一年之计在于春

春季是万物复苏的季节

在经过冬天的厚衣着装且缺少运动的情况下

人的新陈代谢难免出现不协调

更何况

春节里全家大鱼大肉、尽情吃喝、娱乐休息无常

对身体有明显的影响

所以说

春 季 是 体 检 的 黄 金 时 期 ！

那春季体检，哪些人群一定要做呢？

40岁以后，身体机能逐渐衰退，疾病威胁增加。上有老、下有小，家庭和事业负担都比较重，也是人生压力最大的阶段，一不注意就容易得心脑血管疾病、糖尿病，甚至癌症。

这类人往往饮食大鱼大肉、烟酒过度、压力过大，容易得高血脂、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。

整天坐办公室，缺少运动，饮食结构不合理，吃肉多，蔬菜水果少，这些会扰乱人体正常的代谢，导致肥胖、高血脂、脂肪肝、骨质疏松等病症。

易患心血管疾病、肾疾病或癌症的高危人群，要每年有针对性地做专项体检，及早发现和治疗。

非疾病高危人群、生活习惯健康、感觉身体健康的人群，也不要忘记每年做一次体检。体检的目的是为了预防疾病，让生活更健康。

最后，特别提醒大家，

体检只是开始，是健康管理的第一步。

在有针对性地做完体检后，

要在专业医师指导下，

做好疾病风险评估，

找出危害健康的危险因素，

改善不健康的生活方式，加强自我管理。

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