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央视直播截图

这一消息不仅引起了政治界的关注与热议，也将“溃疡性结肠炎”带入了民众的视野。

一时间，关于溃疡性结肠炎的话题也多了起来。

溃疡性结肠炎究竟是个什么病，这个听起来像“胃溃疡”的毛病真的这么严重吗？

今天，就让我们来一探究竟。

溃疡性结肠炎，虽然带有“溃疡”二字，却与人们常说的“胃溃疡”不同。

溃疡性结肠炎是一种肠道慢性复发性炎症，属于炎症性肠病的一种，至今病因仍不明确。

在北美与北欧发病率较高，近年来我国患病率也明显增加。

溃疡性结肠炎可发生在任何年龄，多见于20-49岁，可能是由于该年龄段人群工作、生活压力较大，不良情绪较多。

除此之外，饮食不规律、喜食刺激性食物、酗酒以及患有慢性疾病、体质虚弱的人群，更容易罹患溃疡性结肠炎。

溃疡性结肠炎的主要表现为持续或反复发作的腹泻、黏液脓血便和腹痛，可伴有发热、营养不良等全身症状，也可有皮肤、关节、眼、肝脏等肠外表现。

虽然溃疡性结肠炎病灶在肠道，但其诱发因素可谓涉及广泛。

除了紧张和焦虑情绪、抑郁心情、过度劳累、生活不规律等环境因素，溃疡性结肠炎发病还受遗传因素影响，如果一级亲属患有溃疡性结肠炎，那么患者发病率会增高。

同时，溃疡性结肠炎还是一种自身免疫性疾病，患有免疫性疾病以及免疫力低下的人群，患病风险也会增高。

此外，还有研究表明，肠道细菌感染也是诱发因素之一。

虽然在溃疡性结肠炎缓解期，患者并无特殊不适，但很容易因为饮食失调、劳累等转为活动期，严重者还会引起并发症，如中毒性巨结肠、肠穿孔、结肠大出血、肠梗阻等。

此外，9.7%～39%的溃疡性结肠炎患者并发有假性息肉。这些息肉可随炎症痊愈而消失，也可长期存留甚至癌变；病灶范围广、幼年起病、病程漫长者，癌变风险更高。

有研究表明，病程＞20年的患者发生结肠癌风险较正常人增高10-15倍。

因此，溃疡性结肠炎患者均应定期行结肠镜检查，以便及时发现癌变迹象，及早治疗。

据中国疾病预防控制中心数据统计，在全球和中国，结直肠癌都是第三大常见癌症，也是导致死亡的主要癌症之一。

2019年《中国肿瘤》第一期曾刊载《2015年中国分地区恶性肿瘤发病和死亡分析》一文介绍，按发病例数顺次排位，结直肠癌（38.8万例）排名第三。高脂、高肉食、低纤维饮食及低体力活动与结直肠癌的发生有密切关系。

中华医学会消化病学分会等发布的《中国结直肠癌预防共识意见（2016年,上海）》指出，70%的散发性结直肠癌与生活习惯有关，且66%~78%的结直肠癌可通过健康的生活习惯而避免。

与遗传和基因这些我们无法改变的因素相比，拥有好的生活和饮食习惯，是我们唯一能做的事情。

所以，结直肠癌的预防重在平时，预防共识给出了6个建议：

1. 多吃膳食纤维

   
   

   多数研究均支持高膳食纤维摄入可在一定程度上降低结直肠癌风险。注意饮食均衡，粗粮细粮要合理搭配。

   
   

2. 少吃红肉和加工肉类制品

   
   

   红肉（指牛肉、羊肉、猪肉等哺乳动物的肌肉组织）和加工肉类制品（腌制、熏烤、煎炸等的肉类食品）的摄入量与结直肠癌风险相关。

   
   

3. 戒烟

   
   

   吸烟是结直肠癌发病的重要危险因素，且与吸烟年限和总量有关系。一项较大规模的分析显示，吸烟可增加约20%的结直肠癌风险。

   
   

4. 戒酒

   
   

   乙醇摄入量与结直肠肿瘤的发病风险具有一定的相关性。通过回顾103项队列研究的数据发现，乙醇摄入量最高组的结直肠癌发病风险较对照组升高60%。而且随着饮酒量或频次的升高，结直肠癌风险随之升高。

   
   

5. 控制腰围和体重

   
   

   肥胖是结直肠癌，尤其是结肠癌发病的高危因素。有研究对2014年前的50项前瞻性研究进行分析，发现成人体重每增加5kg，可导致结肠癌等多种恶性肿瘤的发病风险升高。

   
   

6. 每周150分钟中等强度有氧运动

   
   

   合理的运动可在一定程度上降低结直肠癌的发病风险。世界卫生组织推荐的每日运动量可使结直肠癌的风险降低7%左右。一般建议成年人每周150分钟的中等强度有氧运动，如健走、慢跑、羽毛球等。

出现“三多两痛”就要警惕肠癌

肠癌早期几乎没有症状，有的可能只是腹部不适或者腹胀，很多人并不在意。

河北省老年病医院普外肛肠科闫志学在2020年5月8日健康时报发文提醒，如果出现“三多、两痛”的症状就要警惕肠癌。

1. 排便次数异常增多

   
   

   如果最近大便异常频繁，且腹泻、便秘交替出现，或者是大便发生了细条状、扁条状等改变，就要立刻对肠道进行检查。

   
   

2. 放屁次数异常增多

   
   

   如果最近放屁异常频繁，并且伴随刺鼻的臭味，那就需要警惕肿瘤出现。

   
   

3. 便血次数突然增多

   
   

   肠癌的便血和痔疮导致的鲜红血液完全不同。肠癌的便血主要以黏性血液大便、大便一侧带血为主，而且患者还会出现大便发黑的情况，这也是消化道出血的信号。

1. 腹部疼痛

   
   

   当癌肿引发肠梗阻之后，患者会有腹胀、腹痛等症状。疼痛部位往往在中下腹，腹痛会越来越明显，从阵发性发展为持续性。

   
   

2. 肛门处疼痛

   
   

   如果肿瘤发生在肛门附近，比如直肠内肿瘤就会导致肛门有坠胀、疼痛的感觉，同时还会伴随大便习惯改变、异常消瘦等症状。

   
   

结直肠癌是少数能通过筛查做到早期发现、早期治疗的恶性肿瘤之一，事实上，结肠癌如果能及早发现、积极治疗，治愈的概率很高。

40岁以上的中老年人、家族性结肠多发性腺瘤病、结肠息肉、软组织肿瘤和骨瘤的人是结直肠癌的高危人群。

“高危人群做肠镜检查是早期发现结直肠癌最直接的方法。”张晓东提醒大家，有高危因素的年轻人应每隔3至5年做一次肠镜检查，有家族病史的年轻人，肠镜检查开始的年龄也要提前。

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