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肝癌,一个看似离我们生活很远的话题,但可能大家不知道的是:


我国是肝癌高发国家,每年新发病例占到全球的50%以上,而且发病率和死亡率居高不下。

 

肝癌之所以如此可怕,除了本身难以治愈以外,还有一个重要的原因:


大约70%的患者在确诊时就已经是中晚期了,从而错过了治疗的最佳时机。



肝癌早期往往无症状


我们的肝脏是一个相当“隐忍”的器官,不仅代谢功能强大,只需要1/3的肝脏就能维持日常所需。


而且因为没有痛觉神经,正常情况下很难察觉到异常。




而且肝癌的症状在早期很不明显,进一步恶化后,可能才会出现体重下降、食欲不振、乏力、疲惫等症状。

 

对于不少人来说,早期不会主动到医院就诊,出现症状后往往又认为只是最近太累了,从而错过了及时治疗的时机。

 


常规体检查不出癌症

 

多数人每年应该都会定期去做常规体检,觉得体检没查出什么问题,就不需要太担心了。

 

实际上,常规体检一般包括:体格检查、功能检查、化验检查,主要侧重于体格、心脑血管疾病、慢性肝病和糖尿病等方面。它往往不包含癌症筛查。


而对于癌症来说,常规体检中能诊断出来的概率是很低的,虽然有的癌症有可能在常规体检中看出苗头,但想要确诊还是离不开癌症筛查。


如何早期发现肝癌?


目前来说,通过癌症筛查发现癌前病变,是早发现、早诊断、早治疗肝癌的关键,首先需要明确自己是否属于肝癌高危人群。

 肝癌高危人群具体是指男性35岁以上、女性45岁以上的以下任一人群:


1、具有乙肝病毒和(或)丙肝丙肝感染;

2、长期酗酒;

3、非酒精性脂肪性肝炎;

4、长期食用被黄曲霉毒素污染的食物;

5、各种其他原因引起的肝硬化;

6、有肝癌家族史。




建议这些肝癌高危人群进行定期筛查,主要联合血清AFP检测和肝脏超声显像检查,每3~6个月进行一次筛查,最长不要超过一年。

 


如何预防肝癌?


除了高危人群定期进行筛查以外,作为普通人,日常生活中如果想要预防肝癌,关键在于针对肝癌发病的危险因素采取对应措施,下面这四件事希望大家都能重视。

 

1、预防肝炎病毒感染和抗病毒治疗


对于没有感染乙肝病毒的人群,应该及时接种乙肝疫苗;对于携带肝炎病毒的人群,需要定期检测肝炎病毒的水平,并进行对应抗病毒治疗


2、戒烟酒


长期饮酒会导致肝硬化,进而发展成肝癌,建议适量饮酒,最好是不喝酒。

 

吸烟也会增加罹患癌症的风险,因此戒烟不管对于自己还是家人的健康都是很大帮助的。

 

3、保持健康的体重


肥胖的人更容易出现脂肪肝和糖尿病,而这两者都与肝癌有关。

 

4、避免接触致癌的化学物质


比如避免食用霉变的食品,发霉的食物含有强致癌物黄曲霉毒素,特别是花生、红薯、甘蔗等。

 同时,也要注意改善饮食饮水卫生等。


肝癌虽然很可怕,但也并非无法战胜。一方面养成良好的生活习惯,另一方面提高疾病预防和体检意识,就能帮助我们远离肝癌、健康生活。




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